Werkstijl en Leefstijl richt zich zowel op leefstijlcoaching als op bedrijfsoefentherapie. Ons doel is het bevorderen van vitaliteit, gezondheid en welzijn voor individuen, groepen en bedrijven. Wij zijn specialist in duurzame gedragsverandering. Zodat gezond gedrag een automatisme wordt.

• Gezonde leefstijl; zie leefstijlcoaching en trainingen
• Gezonde werkstijl; zie werkhouding en trainingen
• Gezonde werkplek; zie werkplekonderzoek en ergonomie

wij zijn

Bureau werkstijl en leefstijl wordt gerund door Yvonne van de Ven. Zij is medisch opgeleid tot oefentherapeut Cesar en gespecialiseerd in bedrijfsoefentherapie.

Daarnaast is zij gecertificeerd leefstijlcoach.
Zij is aangesloten bij de BLCN (Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland) en is bevoegd om het COOL- programma uit te voeren.
Haar passie is om mensen te begeleiden naar een veilige manier van werken en een gezonde manier van leven. Hierbij richt zij zich op duurzame veranderingen.

Peter Redegeld is afgestudeerd oefentherapeut Cesar, gespecialiseerd in bedrijfsoefentherapie. Zijn passie ligt bij bewegen, vooral sport heeft zijn interesse. Om zelf te doen, maar ook om anderen te begeleiden tijdens het uitvoeren van hun sport. Werk kan soms ook topsport zijn. Dan is het belangrijk om zo gemakkelijk mogelijk te kunnen performen op dit niveau. Je bewust zijn van de mogelijkheden van je lichaam, je werkhouding, de balans tussen belasting en belastbaarheid kennen, helpen bij het handhaven hiervan. Peter geeft trainingen, zowel individueel als in teamverband, over deze onderwerpen.